A legtöbben automatikusan azt gondolják, hogy annál a szakembernél van a bölcsek köve, akitől egy nehéz életszakaszukban segítséget kérnek. Épp ezért, miután meghallgatta az adott probléma lényegét, rögtön megoldást is talál számukra. Ez pedig nagyon ritkán történik így.
A life coaching az egészséges embereknek segít az életvezetési nehézségeik megoldásában és a személyes céljaik elérésében. Egy-egy elakadás megoldásához három, de akár nyolc alkalommal is találkozik a coach az ügyféllel.
A személyes fejlesztő folyamat lényege az, hogy a coach valóban úgy dolgozik, mint az edző, aki újra és újra képes kimozdítani a tanítványát a komfortzónájából közös céljuk elérése érdekében. A coach nem pszichológus, aki alapvetően a múlt eseményeiből kiindulva következtet a jelen elakadásainak okaira. Nem is tanácsadó, mert tanácsok helyett inkább indirekt eszközökkel, köztük az átható figyelmével és a kidolgozott kérdéseivel él a coaching során.
A coach jól felépített beszélgetésekkel igyekszik úgy hatni a hozzá forduló emberre, hogy képes legyen kimozdulni a számára kellemetlen helyzetből, és megtalálja azt a belső hajtóerőt, amellyel a tőle telhető maximumot tudja majd adni a magánéletében, a munkájában vagy bármely más területen.
Azok, akik hisznek a coachingban, állítják, hogy bármilyen trauma, ami a múltból származik, gyengébb, mint a JELEN PILLANAT cselekvése. Egyszóval egy negatív élmény azonnal elvesztheti a jelentőségét, ha az ember képes felülírni a berögzült rutinjait és felvértezni magát egy azokat megoldó megbirkózási képességgel.
A sikeres coaching alapvető feltétele az a mély, bizalmi kapcsolat, amely az első üléssel indul, és legtöbbször évek, évtizedek alatt sem szűnik meg. Az, aki egyszer az elakadását megoldotta egy hozzáértő coachcsal, mindig tudni fogja, hogy kihez kell fordulnia, ha ismét segítségre van szüksége.
